PROGRAM & ZAŁOŻENIA
Jesteśmy pasjonatami sportu, a ogromną rolę w naszym życiu oraz pracy odgrywa bie-ga-nie! Samo bieganie dla niektórych stanowi przeszkodę, a nam ciągle mało i mało! Uwielbiamy biegi z przeszkodami i z dużym powodzeniem organizujemy tego rodzaju wydarzenia dedykowane właśnie dzieciom! A dzieci kochają wszystko to, co trzeba przeskoczyć, ominąć, przepełzać, powisieć, wywrócić (się), pofikać itd. Tylko jak zrobić prawidłowy przewrót potocznie i czysto potocznie zwany u nas fikołkiem? Za tego rodzaju aktywnością kryje się z pewnością coś, co dzieci uwielbiają – kreatywny czas w naturalnym dla dziecka “środowisku” – wisząc, leżąc i czołgając się – normalka!
Program zajęć – autorski program trenera biegania, sportowca i czynnego biegacza (zwłaszcza w towarzystwie przeszkód) Darka Ilnickiego, którego radosna natura i wesoła charyzma pozwala na wniosek – wie z czego mogą cieszyć się dzieci, które przy okazji tego rodzaju aktywności pracują na mocny fundament w postaci zdrowego, aktywnego organizmu :) W sezonie 2019/2020 zajęcia oraz program zajęć to także cegiełka trenera Mateusza Milczuka, który podzieli się z nami swoim trenerskim doświadczeniem i gimnastycznym zacięciem!
– gimnastyka ogólnorozwojowa wpływająca na zdrowy i harmonijny rozwój dziecka
– ćwiczenia na matach i materacu: elementy gimnastyki oraz nauka wykonania przewrotów (dzieci młodsze); stanie na głowie i rękach przy drabince gimnastycznej
– elementy gimnastyki korekcyjnej mającej wpływ na poprawną postawę ciała dziecka
– pokonywanie toru przeszkód
– zajęcia przygotowujące małych wojowników chcących brać udział w zawodach typu Runmageddon, Barbarian Race itp.
– zajęcia składają się z trzech modułów: aktywna rozgrzewka poprzez zabawy ogólnorozwojowe, część główna: elementy gimnastyki, gimnastyki korekcyjnej, ćwiczenia na matach; część wyciszająca: rozciąganie przez zwijanie :) – stretching dla dzieci
Czas trwania: 45 minut
ZABAWA – jak to zwykle my: ćwiczymy, uczymy, rozwijamy i rozciągamy tylko poprzez zabawę!
Prowadzący: Mateusz Milczuk
KOSZT
30 zł – lekcja pojedyncza (po wcześniejszym zapisaniu się)
Karnet 10 spotkań – 300 zł
MIEJSCE
Salka zajęciowa/gimnastyczna na terenie Międzyszkolnego Basenu Pływackiego, os. Kolorowe 29 b
TERMIN
CZWARTEK
16:55-17:40 – grupa wiekowa 5-7 lat
17:45-18:30 – grupa wiekowa dzieci 8-10 lat