ZAJĘCIA FIKOŁKOWE

PROGRAM & ZAŁOŻENIA 

Jesteśmy pasjonatami sportu, a ogromną rolę w naszym życiu oraz pracy odgrywa bie-ga-nie! Samo bieganie dla niektórych stanowi przeszkodę, a nam ciągle mało i mało! Uwielbiamy biegi z przeszkodami i z dużym powodzeniem organizujemy tego rodzaju wydarzenia dedykowane właśnie dzieciom! A dzieci kochają wszystko to, co trzeba przeskoczyć, ominąć, przepełzać, powisieć, wywrócić (się), pofikać itd. Tylko jak zrobić prawidłowy przewrót potocznie i czysto potocznie zwany u nas fikołkiem? Za tego rodzaju aktywnością kryje się z pewnością coś, co dzieci uwielbiają – kreatywny czas w naturalnym dla dziecka „środowisku” – wisząc, leżąc i czołgając się – normalka!

Program zajęć – autorski program trenera biegania, sportowca i czynnego biegacza (zwłaszcza w towarzystwie przeszkód) Darka Ilnickiego, którego radosna natura i wesoła charyzma pozwala na wniosek – wie z czego mogą cieszyć się dzieci, które przy okazji tego rodzaju aktywności pracują na mocny fundament w postaci zdrowego, aktywnego organizmu :)

– gimnastyka ogólnorozwojowa wpływająca na zdrowy i harmonijny rozwój dziecka

– ćwiczenia na matach i materacu: elementy gimnastyki oraz nauka wykonania przewrotów (dzieci młodsze); stanie na głowie i rękach przy drabince gimnastycznej

– elementy gimnastyki korekcyjnej mającej wpływ na poprawną postawę ciała dziecka

– pokonywanie toru przeszkód

– zajęcia przygotowujące małych wojowników chcących brać udział w zawodach typu Runmageddon, Barbarian Race itp.

– zajęcia składają się z trzech modułów: aktywna rozgrzewka poprzez zabawy ogólnorozwojowe, część główna: elementy gimnastyki, gimnastyki korekcyjnej, ćwiczenia na matach; część wyciszająca: rozciąganie przez zwijanie :) – stretching dla dzieci

Czas trwania: 45 minut

39861976_2133967353288474_8288813507164504064_n

ZABAWA – jak to zwykle my: ćwiczymy, uczymy, rozwijamy i rozciągamy tylko poprzez zabawę! 

KOSZT

25 zł – lekcja pojedyncza (po wcześniejszym zapisaniu się)

20 zł/lekcja w karnecie 12 zajęć – 240 zł (możliwość odrobienia 2 nieobecności).

MIEJSCE

Salka zajęciowa/gimnastyczna na terenie Międzyszkolnego Basenu Pływackiego, os. Kolorowe 29 b

TERMIN

każdy wtorek oraz czwartek z podziałem na grupy wiekowe:

WTOREK

16:55-17:40 grupa wiekowa dzieci 4-6 lat

17:45-18:30 grupa wiekowa dzieci 7-9 lat

CZWARTEK 

16:55-17:40 – grupa wiekowa 5-7 lat

17:45-18:30 – DZIECIAKI W FORMIE Junior – 8-12

PROWADZĄCY

 

Gabriela Nowak (wtorek) & Izabela Pikul (czwartek)